»LE MOUVEMENT, C’EST LA VIE! »

Éric Blais, B.Sc. enseignement éducation physique

QUELS SONT VOS BESOINS ?

 

  • POSTURE ?
  • Inconforts, tensions physiques et DOULEURS chroniques ?
  • MOTIVATION à bouger (et en entraînement) ?
  • Remise en forme ?
  • LONGÉVITÉ active ?
  • Mieux comprendre les mécanismes du stress ?
  • PERFORMANCE ?
  • Prise de conscience de piliers fondamentaux de la santé globale ?
  • Périodisation en entraînement (programme) ?

PLAISIR DE BOUGER

Je vous propose de collaborer ensemble pour développer des stratégies efficaces et adaptées à votre réalité de vie ayant pour but de maximiser vos chances d’atteindre vos objectifs. Et ce de la façon la plus sécuritaire possible selon les circonstances (ratio GAINS & risques).

I

DÉFI GRATUIT 30 JOURS

- VIRTUEL - EXTÉRIEUR - DOMICILE - STUDIO

PRENDRE RENDEZ-VOUS MAINTENANT

* VOS OBJECTIFS SONT-ILS RÉALISTES ?

* VOYONS-Y ENSEMBLE