par ericblais | Mar 19, 2018 | + Entraînement et corps humain, + Entraîner son esprit, + Le ‘’LAB’’, + Reportages, entrevues, réflexions
12 MOIS DE DÉCOUVERTES! Voici mon REPORTAGE ÉCRIT COMPLET décrivant les faits saillants de mon – AN 1 – avec la Wim Hof Method (WHM). J’ai débuté ce processus exploratoire de 12 mois par le programme E-LEARNING de 10 semaines. Après avoir fait le...
par ericblais | Jan 8, 2018 | + Défis, + Entraînement et corps humain, + Entraîner son esprit, + Le ‘’LAB’’
Enfermé pendant 72h. Pas de musique, de smartphone ou bien de caféine. Aucun contact avec le monde extérieur pour 30h de méditation. L’esprit; deviendra-t-il un allié ou l’ennemi? OBJECTIFS PERSONNELS (1) Poursuivre la réflexion amorcée (aux...
par ericblais | Avr 3, 2017 | + Défis, + Le ‘’LAB’’
LE TEMPS EST RELATIF C’est fou le temps que l’on peut passer sur le web et les médias sociaux. Et que dire de l’énergie déployée! J’en étais sûrement conscients (mais je ne voulais pas le savoir au fond). Cette expérience m’a définitivement ouvert les yeux. Et...
