Dans ce dossier du COVID-19, je vous partagerai avec humilité une foule de renseignements sur des sujets divers vous aidant, je l’espère, à gérer du mieux possible cette crise individuelle et collective sans précédent.


À NOTER

Je ne suis ni MÉDECIN, ni PSYCHOLOGUE, ni PHARMACIEN, ni PSYCHIÂTRE.

Je suis un éducateur physique diplômé. Entrepreneur et travailleur autonome. D’une grande curiosité. Et passionné du mouvement sous toutes ses formes et ses beautés. Bonne lecture. Chaleureusement, Éric

MUSIQUE

Mon adolescence et bon nombre de mes années d’adulte ont été bercées de douces mélodies et de styles musicaux anglo divers : Beastie Boys, Korn, Rage against the Machine, Billy Idol, Nirvana, Rammstein, U2, The Cranberries, Metallica, Pantera, Guns & Roses, Pearl Jam, Smashing Pumpkins, Red Hot Chili Peppers et j’en passe !

D’ailleurs pour les métalleux. Saviez-vous que METALLICA offre les lundis la diffusion gratuite en streaming de certains de leurs concerts? Les temps changent faut croire se rappelant la saga Napster 🙂 Vous n’avez pour cela qu’à vous rendre sur la CHAÎNE YOU TUBE OFFICIELLE de ce groupe métal mythique.

WORLD HOLD ON

Tous ces artistes qui bercent nos existences. Premier baiser, première peine d’amour, première danse, première fois que l’on fait l’amour, etc. Qui nous permettent d’oublier, de sourire, de pleurer, de réfléchir, de cuisiner, de sortir de notre zone de confort, de revivre nos souvenirs et la nostalgie comme si hier et aujourd’hui s’entremêlaient dans un présent futur.

 

RIRE. PLEURER. RÊVER

 

Voici 3 articles en lien avec la crise actuelle. Ça fait réfléchir:

Insécurité financière: les artistes sonnent l’alarme

Tell Spotify to stop exploiting musicians during the COVID 19 outbreak

Musicians ask Spotify to triple payments to cover lost concert revenue

 

Le podcast HM SEB (un ami) qui fait de l’échantillonnage. Si vous voulez danser. Chiller. Rendez-vous s’en tarder au lien indiqué. Il y a des montages sonores en quantité industrielle pour vous détendre, lire, cuisiner, bouger.

ALEXANDRA STRÉLISKI

J’ai eu l’immense plaisir de découvrir cette artiste de la scène musicale montréalaise pour mes 45 ans en début 2020. Cadeau de ma partenaie de vie Maganga. Et ce tout juste avant que notre monde change à jamais avec les mesures d’isolement et de distanciation sociale. Son jeu. Sa présence sur scène. Sa musique. Assez de mots. Partez la vidéo. Fermez les yeux. Puis laissez-vous simplement emporter par ses oeuvres.

Autres artistes québécois à re-découvrir : Michel Rivard – Loco Locass / Les géants – Lisa LeBlanc: Aujourd’hui, ma vie c’est d’la mardeVoivod – (feu) Leonard Cohen – La liste pourrait continuer!

FRANK SINATRA

FAUSSE BONNE IDÉE?

L’initiative du Centre National des Arts en association avec Facebook est-elle une bonne ou mauvaise idée ? Et pour qui ? ZONE GRISE.

Je vous suggère la lecture de ces quelques articles pour vous faire votre propre opinion. Fort à parier qu’il devrait y avoir un AVANT et un APRÈS post COVID-19 pour les  »Arts de la culture » regroupant les artistes de tous horizons (peintres, musiciens/ennes, écrivains/es, humoristes, etc.).

La fausse bonne idée du Centre national des arts – lapresse.ca

Facebook Edge Rank Algorithm – Wikipedia

Conseil des arts du Canada – Fonds stratégiques

Plateforme numérique – Orchestre symphonique Montréal

STROMAE – MOULES FRITES

ARTISTES DU MONDE

Pot-pourri d’artistes à l’international. Vivants ou décédés. La musique n’ayant pas d’âge, de frontière ou de limite. Laissez-vous emporter par les rythmes musicaux, les paroles, la présence de ces personnes plus grandes que nature.

Childish GambinoDonald Glover Presents – 3.15.20 – Childish Gambino – This Is America (Official Video) – Beth Hart – Whole Lotta Love – Led Zeppelin – Whole Lotta Love (Official Music Video) – David Bowie – Heroes – Motorhead – Overkill (Official Audio) – Céline Dion, Andrea Bocelli – The Prayer (Official Audio) – Ozzy Osborne – Road to nowhere (Official Video) – Madonna – Vogue (Live from the Sticky & Sweet Tour) – Lenny Kravitz – Are you gonna go my way 

CUISINER

LETTRE VIRTUELLE

Voici un jeu non-violent où l’objectif est d’écrire et recevoir des lettres virtuelles d’inconnus/es. Simple. Efficace. Et l’opportunité d’améliorer sa communication à l’écrit. Une sorte de bouteille jetée dans une  »mer numérique ». LE NOM DE CE JEU : KIND WORDS

PODCAST

HM SEB est de retour cette fois-ci avec l’émission en ligne  »Le shower ». Une foule d’entrevues avec des intervenants provenant de backgroupds très différents. Si ça vous dit d’explorer TED Podcast. Ou bien encore Pandemic Culture Webinar Series. Amateurs d’Eckhart Tolle une série de 5 vidéos gratuites

WEB / FILMS

Je ne savais pas que nous avions ce genre de talent en horreur au Québec. Belle découverte avec Terreur 404 – Tou.tv / Radio-Canada. Louis T a un sens de l’humour unique. Écoutez-le. Vous comprendrez. Vérités & Conséquences (avec Louis T) – Tou.tv / Radio-Canada. Si le but est d’avoir envie de mettre son poing d’en face du personnage de Simon (pas l’acteur, bien sûr) au vu de sa personnalité de … hummm… comment dire. Baveux, irrévérencieux, de marde ? Ça fonctionne (dans mon cas) Entrevue avec Simon – Tou.tv / Radio-Canada. Série française qui n’a selon moi pas son pareil. L’écriture et le jeu sont top. Un humour bien souvent sarcastique qui fait mouche et réfléchir sur des sujets intéressants de l’existence humaine – Et tout le monde s’en fout.

Si vous n’en avez pas assez. En voici d’autres couvrant différents styles : Modern History TV – Yuval Noah Harari – Medlife Crisis – La tronche en biais – Les Francs-Tireurs – The Daily Show with Trevor Noah – Tremors: The Series | Episode 1 ‘Feeding Frenzy’ – FULL EPISODE – Documentaire choc Requiem for the American Dream avec Noam Chomsky – Infoman / Tou.tv / Radio-Canada – Last Week Tonight with John Oliver – Les 2 minutes du peuple –  Traduc – Covid – François Pérusse 

LECTURE

Ce que je vous ai lu dans la vidéo est un tout petit extrait de l’ouvrage d’Hubert Reeves  »Le banc du temps qui passe ». Magnifique poésie pour l’âme de la part d’un astrophysicien plus grand que nature. Les livres sont pour moi à la fois source d’inspiration, de connaissances et un plaisir.

Voici une liste de titres qui m’ont particulièrement inspirés : ‘’Sapiens’’, Yuval Noah Harari – ‘’The Story of the Human Body’’, Daniel E. Lieberman – ‘’Quand d’autres hommes peuplaient la terre’’, Jean-Jacques Dublin – ‘’Primate Change’’, Vybarr Cregan-Reid – ‘’L’intelligence émotionnelle ; l’intégrale’’, Daniel Goleman – ‘’When the body says no’’, Gabor Maté – ‘’When’’, Daniel H. Pink – ‘’A Fearless Heart’’, Thupten Jinpa – ‘’Play’’ Stuart Brown – ‘’Transmettre’’, Céline Alvarez, Christophe André, Nicole Bordeleau, Catherine Gueguen, Ilios Kotsou, Frédéric Lenoir, Caroline Lesire, Frédéric Lopez, Matthieu Ricard – ‘’Plaidoyer pour l’altruisme’’, Matthieu Ricard – ‘’Les écoles qu’il nous faut’’, Marc-André Carignan – ‘’La vieillesse par une vraie vieille’’, Janette Bertrand – ‘’The Oxygen Advantage’’, Patrick McKeown – ‘’Courir mieux’’, Jean-François Harvey – ‘’The Polyvagal Theory’’, Stephen W. Porges – ‘’The Circadian Code’’, Satchin Panda – ‘’The Obesity Code’’, Jason Fung – ‘’La science de l’illusion’’, Luc Langevin – ‘’Le bug humain’’, Sébastien Bohler – ‘’Le miroir de Cassandre’’, Bernard Weber – ‘’Éloge de la lenteur’’, Carl Honoré –  »The Book of Joy », Dalai-Lama, Desmond Tutu – Why We Sleep », Matthew Walker – et tellement d’autres …

LE MOUVEMENT,

C’EST LA VIE!

CRÉATEURS/TRICES

Certaines maisons d’édition tentent de garder le contact avec leurs lecteurs/trices ceci en leur permettant de consulter certains ouvrages en ligne. D’autres nous avertissent DANS UNE LETTRE OUVERTE que LA CRISE N’EST PAS UNE EXCUSE AU TRAVAIL GRATUIT DES ÉCRIVAINES ET DES ÉCRIVAINS ! – UNEQ.

Ari Cui Cui – Heure du conte – Tristan Demers – Save With Stories – Harry Potter

Chaque individu et groupe tentent de trouver l’équilibre dans ce challenge hors-du-commun. De gros noms comme RENAUD-BRAY demandent de l’aide. D’autres utilisent leur voix pour réchauffer et apaiser les coeurs meurtris.

ARTS VISUELS

Impossible d’aller physiquement dans les musées? Ces institutions viennent à nous en mode virtuel. Musée des Arts Contemporains de Montréal / Leonard Cohen – Musée des beaux-arts MontréalMusée d’art de Joliette 

PILATES

Cette crise planétaire évolue à vitesse grand V. J’ai fait tout mon possible pour trouver des liens de sites qui assuraient une mise à jour régulière pour les infos essentielles. Ceci étant dit, il est tout simplement impossible pour moi d’assurer à 100% qu’elles sont toujours d’actualité (étant seul à gérer l’ensemble de mes activités). Il en va donc de votre responsabilité de faire une double vérification lorsque nécessaire. Comme travailleur autonome et entrepreneur, je travaille d’arrache-pied au quotidien pour trouver des solutions pour m’adapter. Merci de votre compréhension.

Vous aimerez EXERCICE. Un autre article de la série COVID-19.

Éric Blais

Éducateur physique B.Sc., yoga thérapeute (Yoga Resource), spécialiste en évaluation et correction posturale (Egoscue), entraîneur Kettel Bell (Agatsu), praticien en massage thaï (Still Light Center, Albert Lee), Étirements Actifs Isolés (Stretching Canada) et instructeur ANIMAL FLOW ®

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