par Eric | Juil 29, 2015 | + Défis, + People
Samedi après-midi. Il fait un temps superbe. Juste assez chaud, un ciel bleu dégagé, aucun nuage à l’horizon. Les gens sont souriants, décontracte. Je marche tranquillement sur Mont-Royal. Je suis heureux, vif d’esprit, et calme. ...
par Eric | Juin 1, 2015 | + Entraîner son esprit
Après le corps vient l’esprit? Est-ce l’inverse? Ou bien une symbiose parfaite de l’un et de l’autre? Développer le muscle d’une concentration et d’un calme stable. Le cerveau et l’esprit à l’honneur pour l’hypertrophie mentale. DANS CE...
